Tegenwoordig is er steeds meer aandacht voor leefstijl, natuurlijke producten en gezonde voeding. Hiermee wordt getracht de gezondheid van mensen op een laagdrempelige manier te bevorderen. Dat gezond eten en voldoende bewegen je gezondheid bevordert weet iedereen. Dat je je lijf een plezier doet met natuurlijke verzorgingsproducten is minder vanzelfsprekend! Wetenschappelijk is aangetoond dat van […]
Het lijkt zo gewoon, een goede nachtrust. Je staat er niet bij stil, totdat je niet meer goed slaapt. Slecht slapen heeft op alle vlakken gevolgen. Je bent fysiek moe en overdag niet zo energiek als je gewend bent. Je bent psychisch moe, waardoor niet zoveel kan hebben of zelfs een kort lontje krijgt. Je […]
Vandaag las ik een prachtig citaat van Cicely Saunders, de stichter van de hospicebeweging: You matter because you are you, and you matter to the end of your life. We will do all we can not only to help you die peacefully, but also to live until you die. Cicely Saunders, geboren op 22 juni 1918 in Barnet […]
Gisteravond kreeg ik bericht dat één van mijn cliënten op zeer korte termijn naar een hospice zou verhuizen. Dat betekent dat hij binnenkort komt te overlijden. Toen ik hem in maart voor de eerste keer ontmoette was al duidelijk dat hij niet meer beter zou worden. Het enige dat ik voor hem kon doen was […]
Eén van de vervelende aspecten van kanker is dat de behandelingen ook nog eens bijkomende klachten kunnen opleveren. Natuurlijk kunnen chemotherapie en radiotherapie noodzakelijk zijn, maar de bijwerkingen kunnen ook heftig zijn. Gelukkig is daar in veel gevallen wat aan te doen! Als het gaat om het aanpakken van bijwerkingen van chemo- of radiotherapie, is […]
Als je eenmaal de diagnose kanker hebt gekregen kom je in een medische molen terecht met onderzoeken en behandelingen. De diagnose zelf en de onderzoeken zorgen voor stress, de vaak heftige behandelingen zorgen voor bijwerkingen (en nog meer stress). Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: aromatherapie kan de kanker niet genezen! […]
Het is alweer een tijdje geleden dat ik de bedrijfsnaam en website Sana Natura heb gekregen. Na het behalen van mijn benodigde diploma’s zou ik naast natuurgeneeskundig aromatherapeut ook ondernemer worden, want ik wil uiteindelijk een goed lopende praktijk. Maar ja, ondernemen had ik nog nooit gedaan…… “Ondernemen is niet alleen vallen en opstaan, maar […]
Het aantal bedrijven dat etherische oliën aanbiedt groeit de pan uit. De claims die sommigen voeren, dat zij de allerbeste, allerzuiverste oliën aanbieden, liegen er niet om. Aroma-therapie begint meer op aroma-lifestyle te lijken, omdat het dagelijks gebruik sterk wordt aangeraden. Etherische oliën zijn de in vet oplosbare stoffen van plantaardig materiaal. Ze worden gemaakt van bloemen, […]